BE FIT : Meine zwei Freunde

Die zwei Süßen hier sind meine zwei Freunde, jedoch sind sie mir langsam zu leicht, bald muss ich mir neue suchen :)

Das sind jetzt 4 kg, mit denen trainiere ich täglich und mache damit Übungen, wie z.B. Kniebeugen, dabei halte ich jeweils eine Hantel in einer Hand und lasse die Arme zwischen den Beinen hängen und mache damit Kniebeugen. Natürlich auch Armübungen und so...

Die zwei Hanteln auf dem Bild habe ich mir in einem Pack bei Amazon mal bestellt.